关键词：体育游戏；中学体育教学；应用

一、引言

目前，素质教育已经逐步成为我国最主流的教育理念，对传统的教学带来极大的改革与创新。在中学教育中，体育教学的地位得到进一步提升，教师要通过更有效的体育教学切实提高学生的身体素质。

因此，众多教师开始在中学体育教学中尝试游戏教学，以求通过更具趣味性的游戏提高学生的兴趣，引导学生更主动积极的参与到体育教学中，最终提高体育教学的有效性。但从目前来看，体育游戏在中学体育教学中的应用还处于初级阶段，还需要得到进一步的完善与改进。

基于此，本文在此对体育游戏在中学体育教学中的应用进行研究，以期能够为相关人士提供有益参考与借鉴，推动中学体育教学的发展与进一步建设，并落实素质教育理念。

二、体育游戏在中学体育教学中的作用

（一） 激发学生的兴趣

从实践调查的结果显示，大部分初中学生对体育教学没有兴趣，缺乏主动性和积极性，并不会主动积极的参与体育教学。根据学生所言，体育教学枯燥无聊，体育活动也没有挑战性，教师采用的教学方法也没有趣味性与生动性。因此，学生很难主动积极的配合体育教学，也就导致体育教学的质量始终无法提高。

体育游戏就是指以体育项目为载体开展的游戏活动，开展的主要目的在于通过趣味性更强的游戏吸引学生的注意力，提高学生的兴趣，让学生带着足够的激情与热情参与到游戏过程中，并且在游戏过程中进行体育运动，达到提高体育教学质量与有效性的目的。

（二） 多种内容的有机组合

与此同时，体育游戏的内容和形式是多样的。换言之，在体育游戏中，教师并不是只能设计一种体育运动，也不是只能一看到单一的体育项目作为载体。由此可以看出，体育游戏相比于传统的体育项目，它更具有活力与灵活性，能够将多种形式与内容进行有机组合，在一种体育游戏中能够引导学生进行不同的体育运动，这就能够引导学生在多种体育项目中提高各项能力，使身体更加协调，提高身体素质。

此外，通过体育游戏，教师还能够合理的控制运动的强度，根据学生具体的身体素质进行设计与安排，使学生能够在体育游戏中逐步适应自身的身体极限，并不断地打破身体极限，最终让学生的身体素质逐步提高。

（三） 帮助学生克服心理障碍

从中学体育教学的本质来看，体育教学是一种相对特殊的学科，它不同于文化类学科，也不同于艺术类学科。具体地说，体育教学需要学生通过观察形成直观的记忆，并且要将相应的记忆通过身体动作去实践，最终完成训练动作，达到体育锻炼的目的。

因此，中学体育教学本身存在一定的难度。一方面，针对于难度系数较大的体育动作，学生很难通过直观的观察形成理想认识，也就导致学生无法获得直接的提升，使其成为中学体育教学中的障碍之一。另一方面，当学生面对难度较大的教学内容时，大部分学生会产生一定的恐惧心理。这种恐惧心理会让学生对中学体育产生一定的排斥心理，并且不再愿意付诸于实践，不愿意通过反复的训练提高自身的熟练度。

因此，在学习这些内容之前安排一些练习形式或练习方法与所要学习的内容相接近的游戏，通过游戏使学生对于所要学习的动作在大脑中有一个总体的印象，这对于新动作的掌握是十分有益的，它起到了诱导练习的作用。一定程度上降低了学生对于较难动作的恐惧心理，同时提高了学生的积极性，使学生情绪高涨，对于新的动作跃跃欲试，当时教师因势利导，就能使学生很快进入角色，从而较易掌握所学的动作。

三、体育游戏在中学体育教学中的应用

（一） 在课前利用体育游戏提高学生的积极性

课前导入是课堂教学中的重要组成部分，即是指教师在课前做好导入工作，提高学生的兴趣，使学生能够更主动积极的参与到教学过程中，进而提高学生的学习效率。同理，在中学体育教学中，课前导入也应该是一项重要的环节。

但从当前中学体育教学的开展情况来看，大部分教师并没有做好课前导入工作，或者说教师根本没有相应的意识去开展这项工作。在这种背景下，大部分教师以课前准备活动作为课堂教学的开端。从科学的角度出发，课前准备活动能够放松学生的肌肉，使学生的身体快速适应运动强度，也就能够确保学生在体育教学中不容易造成肌肉软组织损伤。但是，教师组织的课前准备活动相对枯燥，其内容也单一乏味。这就导致大部分学生都不愿意认真对待课前准备活动。这就使得学生中学体育教学中的课前准备活动并没有顺利开展，也达不到预期理想的效果，也就无法为体育教学提供有力支撑。

此时，教师就可以通过体育游戏在课前提高学生的积极性，也就能够逐步取代传统的课前准备环节，让学生在课前进行充分的热身，并让学生对体育教学产生足够的兴趣，带着足够的激情进入到教学中。

例如，在中学体育课前，教师可以组织学生进行简单的投篮比赛，将学生分成不同的小组，要求小组之间的学生进行投篮比赛，并选出每一组进球率最低的学生。同时，教师可以告知学生将会要求进球率最低的学生表演有趣的节目。

这个简单的小游戏并不会耽误很多时间，却能够让学生真正进行课前热身，为学生的运动安全提供了有力保障。同时，因为教师设置了处罚的规则，这就会让其他学生带着足够的激情与好奇心进入到中学体育教学中，用期待的心情等待教师宣布的处罚结果。

由此可以看出，教师通过体育游戏的方式极大的提高了学生的学习兴趣，使学生更愿意主动积极的进入到中学体育教学中，能够提高中学体育教学的质量和效率。

（二） 利用体育游戏提高准备活动的有效性

如上文述及，在传统的中学体育教学中，课前准备活动已经无法引起学生的兴趣。即使在教师严厉的监督下，部分学生仍旧不会认真对待准备活动，其动作并不规范，也就无法真正起到热身的目的。

此时，教师根本无法开展运动强度较大的体育训练，无法为学生的安全问题提供有力保证。因此，对体育游戏中的准备活动环节进行改革与创新是众多教师不得不思考的问题。

与课前导入相同，体育游戏同样能够被教师应用于中学体育的课前准备环节，能够提高准备活动的有效性，为体育教学提供强有力的支撑。因此，教师可以在准备活动中就安排一些游戏，从而提高学生的兴趣和积极性。通过课前导入，学生已经在体育游戏收获了一定的乐趣。此时，学生对体育游戏的兴趣将会极大地提高。换言之，学生也就会带着更大的动力去配合教师在准备活动中设计的体育游戏。

通过对体育教学中准备活动的作用和目的进行分析后发现，在准备部分体育游戏的选择和运用是为了达到准备活动的目的，集中学生注意力，促进学生大脑神经系统的兴奋性，起到热身的效果，并为体育教学奠定一定的基础与前提。

因此准备部分安排的游戏就应该是密度大而运动强度一般的游戏，使大部分学生能够在准备活动中逐步适应运动的强度与密度，使身体肌肉能够松弛。因此，教师在这部分可以安排一些游戏如“大渔网”、“你追我赶”等。准备部分也可以安排一些使学生注意力其中的游戏，如“反口令”游戏，教师喊口令，学生做出相反动作，做错者出列。通过做此类游戏使学生集中了注意力，从而过渡到基本部分。

与此同时，在中学体育教学的准备部分做的游戏，教师也可以将其与体育教学的基础部分结合起来。例如，教师指定的教学计划时篮球教学，那么就可以把篮球充分利用起来，设计利用篮球开展的体育游戏，如运球接力比赛等等。这就能够使学生在运球过程中既起到热身效果，并对篮球产生一定的好感，提高学生的积极性。同时学生在比赛时情绪高涨，从而带动了基本部分的开展。

（三） 利用体育游戏进行难点突破

另一方面，体育游戏还是一种突破体育教学难点的有效工具。具体地说，教师能够在初中体育教学中充分利用体育游戏的方式将教学的难点进行转化，帮助学生更好的克服学习过程中的难点。

首先，体育游戏是一种游戏形式，它具有教学形式不具备的趣味性与生动性。换言之，在体育游戏中，学生的心理压力更小，也就不容易出现体育教学中才会出现的恐惧与抗拒心理。因此，学生更愿意在体育游戏过程中去尝试难度较高的体育运动，并且不会产生心理负担。这就能够使学生在反复尝试的过程中获得真实的提升。

其次，教师在中学体育教学中设计的体育游戏大部分都是集体性的。在集体性的体育游戏中，学生就可以模仿其他同学的动作，借鉴其他同学的经验，并以此为依据对自己的体育行为进行改良，逐步掌握规范的动作和姿势，突破体育教学的难点，让学生获得真实提升。

最后，体育游戏大部分是带有一定的惩罚的。教师可以在体育游戏中设置一定的惩罚措施，这就能够激发学生的好胜心理。在这种背景下，学生会感到一定的内在压力，会为了取得游戏的胜利主动的去规范自己的动作与知识，并不断提高自身的体育能力与水平。

例如，在投篮教学中，如何提高学生的投篮命中率一直以来都是体育教学的重点和难点。教师很难通过讲述和示范让学生获得深刻的认知，也很难在传统的体育教学中激发学生的学习兴趣，也无法引导大部分学生在课后主动积极的进行练习，最终获得真实的提高。

此时，教师可以将学生分为四个小组，要求每一名学生轮流去投篮，最终计算进球的个数，并对取得第一名的小组进行适当奖励，而对取得最后一名的小组进行一定的处罚。

基于此，小组中间的学生为了获得胜利或者逃避处罚就会主动的进行交流。其中，投篮技术较好的学生就会主动分享自己的经验，并手把手指导自己的同伴。此时，教师就是将教学的任务交给了学生自己，让学生在更亲密的配合中得到更多收获。

同时，小组中的学生为了提高自己所在小组的成绩，也就会更主动积极的去学习，会通过咨询教师、反复练习等方式提高自身的投篮命中率。在这种背景下，学生的主动性得到提升，并且可以通过多样化的方式去主动提高自身的体育能力，克服体育教学中的难点，使学生获得提升。

（四） 利用体育游戏进行恢复

此外，教师必须要重视学生在中学体育教学中的恢复问题。特别是在运动强度和密度大的体育教学中，学生的身体通常是处于超负荷状态。此时，学生的身体状态并不理想，需要得到适当的调整。

根据实践调查的结果显示，大部分学生会在剧烈运动后选择坐立的姿势恢复体力，或者部分学生直接趴在地上。这种行为并不科学，剧烈运动之后，人类的肌肉还未完全松弛，身体中的各种器官也处于负荷状态。因此，此时的学生并不适合静养，而应该利用一定的轻松舒缓的运动加速身体肌肉的适应，使学生能够逐步恢复体力，并对身体素质进行进一步的提升。

此时，教师就可以在中学体育教学的课后阶段组织一定的体育游戏。这些体育游戏应该以放松为主，以帮助学生快速恢复体力为主要目的。具体地说，教师在这个部分中通常采用有助于调节呼吸，使学生逐渐恢复到相对安静状态的游戏。例如，“鼻子、嘴巴、眼睛”，教师喊这三个名称，并且速度要快，在喊的同时让学生指自己的被喊到部位。由于速度较快，学生就容易出现错误，从而引起其他同学发笑。在发笑的同时，学生就在不知不觉中放松掉。

在中学体育的结束部分，教师就利用了体育游戏的趣味性和生动性，使学生在轻松舒缓的游戏中变得平静，帮助学生的肌肉逐步适应新的运动强度，并达到禁止的状态。同时，在欢快的游戏过程中，学生也收获了快乐，能够让学生带着乐趣结束体育课程。此时，学生很容易对下一堂体育课充满期待，也就会带着足够的激情与热情迎接下一堂课，这就达到了激发学生兴趣的目的。

结束语

总的来说，体育游戏是当前体育教学中较为常用且实用的教学方法，它能够充分利用体育游戏的生动性与趣味性，使学生获得足够的快乐，提高学生的主动积极性。同时，学生也可以在体育游戏中获得更全面的提升。因此，教师需要在实践中有意识的进行总结和交流，推动中学体育教学的发展与建设。

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