【摘要】七人制橄榄球运动在国外有着悠久的历史，并且是一项风靡全球的运动，虽然在中国的发展时间不长，但随着改革开放的深入这项运动正逐渐被大众所接受并且其发展速度越来越快，训练水平也得到了相应的提高。七人制橄榄球运动在中国快速发展的同时我们也看到了制约其发展的因素之一，就是从事这个项目防守技术研究的较少，因此根据现状对七人制橄榄球比赛中的防守技术进行探究，对推动七人制橄榄球运动在中国的发展是有一定的作用的。

【关键词】七人制橄榄球运动；比赛；防守技术；探究

1 前言

橄榄球运动对于中国大众来说是一个很陌生的项目，尤其是七人制橄榄球运动，其发展速度相当缓慢。但随着我国国民经济的快速增长，竞技体育的不断完善，国家的高度重视，中国七人制橄榄球运动正处在一个非常好的发展机遇中。七人制橄榄球运动在国内发展至今教练员的执教水平队伍的训练水平都有了很大提高。在此发展阶段显现出具有指导意义的七人制橄榄球运动基础理论的重要性，但其理论基础资源在国内极为匮乏。因此对于七人制橄榄球比赛中的防守技术的基础理论探究是十分必要的，也是可行的。

七人制橄榄球运动的防守技术的运用在橄榄球训练中已受到广泛的重视。因此，本人从观看七人制橄榄球比赛的影像中的防守技术的运用情况入手进行分析与研究，以期为淮安市的七人制橄榄球运动训练提供一些理论上的帮助。

2 研究对象与方法

2.1研究对象

以在香港参加七人制橄榄球比赛的八强队伍：萨摩亚、斐济、新西兰、澳大利亚、英格兰、南非、法国、威尔士为研究对象。

2.2研究方法

2.2.1 文献资料法

根据研究需要, 在有关体育学术期刊、电子期刊、杂志、书籍，包括体育院校学报、核心期刊等查询了与“橄榄球运动”相关的文献资料60余篇。

2.2.2 逻辑分析法

运用对比、归纳、推理等逻辑学方法，对查阅的文献资料、专家访谈意见、调查现状和数理统计结果进行综合分析。

2.2.3 访谈法

根据本文研究内容，对北京体育大学、中国农业大学、苏州大学体育学院、南京师范大学、以及南京体育学院的多名具有高级职称的有关专家、学者和教练员进行了访谈以期获得大量有关七人制橄榄球运动比赛中防守技术运用的想法与建议。

2.2.4录像分析法

根据影像资料对香港七人制橄榄球运动八强队伍的比赛中的防守技术进行分析。

2.2.5数据统计法

根据录像资料对香港七人制橄榄球运动的八强队伍比赛中的防守技术进行数据统计，运用体育统计学相关知识，将统计的比赛数据在excel软件中处理、分析。

3 结果与分析

3.1七人制橄榄球运动的比赛方式

七人制橄榄球运动比赛在长不超过l00米，宽不超过70米的长方形场地内进行。该场地分为中场线、边线、阵线及阵区。场内设置22米线、10米线及球门等。规则要求的比赛人数为两队各七人，大致分为前锋3名、后锋4名。比赛是用开球来开始的。开球方以落地反弹踢，将球踢过中线对方l0米线外，方认为比赛开始。开球以后，各个位置球员通过接球、捡球及各种方向的持球跑来组成集团向前推进。把球传给、投给或者直接把球交给同队队员或采用踢球的方法来推动球，使球向对方阵区接近。同时防守队员对带球的进攻球员进行扑搂、推拉或者用肩膀来顶他，并倒扑到球上，来阻止进攻队员前进。双方队员通过参加司克兰、勒克、冒尔或者争边球，使比赛继续进行。比赛最终目的是要将球送达对方阵区内，压球触地得分及追加反弹攻门踢球，入门得分。

3.2七人制橄榄球运动的基本运动特征

七人制橄榄球运动是手脚并用，并带有身体接触的强对抗性项目，基本特点是，持球者传球不能向前传，只能横传或回传球，并通过移动躲闪对方防守，寻找对方防守的空隙，突破对方防线以达阵得分完成一次进攻。七人制橄榄球运动比赛，运动员的跑动距离及活动空间较大，因此要求运动员要有很好的奔跑能力，包括快速起跑、爆发能力、机动变向能力、重心快速转移能力；还应具有很好的灵敏素质和力量素质。

3.3七人制橄榄球运动的防守技术

3.3.1防守技术的定义

防守技术包括整体防守技术和个人防守技术。防守中，首要条件是不让对方越过已方防守战线，队员要担当扑搂的角色。即通过扑楼技术、阻断及截获对方的传球来阻止对方的前进。其次队员在压力与冲击下必须遵守战术纪律，不能随意改变事先已制定好的防守原则，要保持防守战术模式始终如一地贯彻执行。七人制橄榄球运动比赛的主要目的是获得球权，将球掌握己方手中，达阵得分。比赛双方争夺的焦点就是球。谁控制了球，谁就掌握了主动，谁就有机会达阵得分，所以，争夺球权是比赛的核心问题。一旦对方得到球，防守方就要采取行动，阻止和干扰对方战术节奏，破坏其技、战术水平的发挥。利用紧逼压迫等方法争夺球权，可在很大程度上缓解进攻压力，并给对方保持球权制造了很多麻烦和困难。争夺球权一般可用开球、司克兰和争边球来进行。

3.3.2整体防守技术

3.3.2.1防守司克兰

司克兰争球时，防守司克兰的战术应该是迫使对方丢球。即迫使对方友钩球时失去控制、创造机会更新获得球权。也可用防守司克兰通过向前挤压得到球权。在司克兰防守中，防守队员通常是有序地进行他们的动作：半蹲、按住、顿停、顶架。因此攻击夹扎、投球和钩球三个不同的动作不是连续的。当司克兰结束时，第一个从司克兰中离开的应当是钩球者。为了这样做，支柱队员必须实行夹扎。防守司克时一般会根据自身身材、特点与对方身材、特点对比来选择防守技术运用，身材高大的队伍一般会采取硬吃对方，使司克兰向前推挤或向一侧推挤使得对方钩球手无法准确将球钩回，从而使本方获得球权；身材与对方身材不成正比，自身比较灵活的队伍一般会采取传锋人盯人防守，并把球夺回来。

3.3.2.2对方自由踢和罚踢

被判对方自由踢和罚踢时，对方可以马上开球，因此防守球员必须警惕攻方的行动。所有防守队员必须退后10米，即防守队员应距离开球点10米以外站好位置，排好阵型。这包括当一名队员站位于10米线之后的情况，在这种情况下这名队员可以立刻进行防守。当这名队员站位于l0米线之内时不得进人比赛参与防守，必须在没有干扰比赛的情况下撤小。两侧防守的队员可根据场地上的情况，要有一名队员后撤起到最后卫的作用，并注意对这两种踢球方式和对方的追球模式进行防守。

3.3.2.3防守22米线反攻踢

为了防守在22米线上的反攻踢，防守方必须站好位置以对付各种情况的发

生。在22米线上应留出几名队员争夺对方轻踢过来的球。最好是站成香蕉形，这种阵型中，在球场左侧和右侧的22米线上：10至15米之间的位置上有几名队员．并且队员在球场中央的站位保持了相当大的深度。这种站位方式能够对付短踢和长踢球并能够追到球。当争夺对方轻踢过来的球时会给对方进行的其他战术行动造成延误。对方其他战术行动被延误时，就能让本方队员及时站好位置。这要求队员必须有灵活性。当对方快速发球时，本方队员如果没有站好位置，就需要队员之间互相补位，弥补防守中的漏洞，以保持阵型的平衡。

3.3.2.4封锁空间

3.3.2.4.1形成决策

通过向前移动，防守方封锁进攻方的空间来创造进攻的最好机会。防守方在向前移动时如果步伐节奏不断变化的话会获得利益。此防守方式像篮球比赛的“全场紧逼”。“人盯人防守”，非常奏效。特别是当进攻方不想站在己方阵地内而在向后退的过程中站位过平时，可以利用这种整体压迫的方法，缩小防守空间。每名队员必须能鉴别出自己所盯防的队员并能及时和同伴交流，防守队员应站成一排，互相照应，以保证能看清楚赛场上发生的情况，在自己控制的区域内对传进这个区域的球和人进行抢断、阻截和扑搂，并坚守这个区域不被渗透和突破。

3.3.2.4.2从内侧到外侧

防守队员应站在他们所要防守的队员的内侧。这样他们才能从内侧进行防守，把防守向外侧推压和扩大。在从内向外防守时，防守者要确保球是从内侧接应者的手中传出来的，这样可以切断从内侧队员传出来的球。目的是把持球者从外侧推到场地中央去，那里安排有全队最强壮的扑搂球员。这需要经验并要保证球不被踢到这些外侧队员的身后，因为这些队员在内侧队员的前方，如果球被踢到他们的身后，就会在防守线上留下空当。当然这样做需要冒险精神。但是当防守方只用一种模式进行防守时，这种冒险精神是值得的，是非常有效的。

3.3.2.4.3拖后防守

在七人制橄榄球比赛中，拥有球权是很重要的，因此球队不会很情愿地把球踢出去。这就需要防守方聚精会神地扑搂持球者。

空间很小时，比如在靠近球门线附近，防守队员会形成一条线来防守进攻方的跑动和传球，如果需要，在球场翼侧会有队员稍稍后退担任最后卫的角色。最后卫的角色很难胜任，因为当进攻方突破时他必须阻截对方踢过来的或深或浅的球并要扑搂持球者。特别是当对方的球踢得过深，他就有可能被对方孤立的危险。所以选择清道大或后卫是非常关键的。

一个更复杂的防守技术是组成两条防线．前面由五人组成，后面由两人组成。后面这条线大约在15米线之后。前线队员可以根据球的位置来变化自己的位置，当重新争夺球权时，后线两名队员可以进行扑搂，重新获得踢过来的球并向纵深移动。另一种方法是组成三条防线．前线4人，中线2人，两条15米线后设一名最后卫。

当防守比较有效时，进攻方会利用踢球或利用两名防守队员之间的空间来进攻。目的是吸引一名防守队员进入空当，因为扑搂经常发生在腿部，所以进攻者会把球传向防守者留下的空当利用其队友渗透。防守者向右移动，左边的空间就暴露出来，反之亦然。防守者在防守时必须侧向滑步来防守留下的空当。

如果有两名进攻者进入一名防守者所在的区域，那么，在此区域的防守者应立即和在另一区域的同伴把此区域分成两个狭小的区域来进行防守。其他队友也要相应做出调整。关键是没有球员紧紧跟随球或跟随一个单独的进攻者，他们只是在自己所要防守的区域里对付对方的行动。经验告诉我们，当进行区域防守时，进攻方必须付出更大的努力和精力。

3.3.3个人防守

3.3.3.1一对一扑搂持球者

当发生扑搂后，扑搂球员会离开自己所在的位置空间。为了重新获得球权，扑搂球员或一名同伴必须擅长夺球或抱压截球(抠球)以使球不被顺利地传出。扑搂一名强壮或在奔跑中迅速变向的球员是很困难的事情。为了达到阻止对手前进的目的，扑搂时必须从内侧进行，只给持球者一条可以跑动的路线并把他向外侧压迫，推挤到场地外侧。特别是当持球者接近边线时，可以利用这种方法，直接将对手清出场外。

表2世界杯八强赛各队一对一防守时五种扑搂技术使用统计表

项目 萨摩亚VS斐济 法国VS澳大利亚 英格兰VS新西兰 南非VS威尔士

正面低姿扑搂 3 ： 1 2 ： 5 2 ： 6 6 ： 3

正面高姿扑搂 3 ： 1 2 ： 3 3 ： 5 6 ： 3

侧面扑搂 6 ： 4 1 ： 3 1 ： 3 5 ： 3

后方扑搂 5 ： 6 7 ： 2 9 ： 5 1 ： 7

含球扑搂 2 ： 2 2 ： 2 3 ： 3 1 ： 1

扑搂总数 19 ： 14 14 ： 15 18 ： 19 19 ： 17

从表2中可以看出各队对于一对一扑搂都比较重视，虽然扑搂形式多种多样，但扑搂结果一般不会有太大变化。

3.3.4重新获得球权

在七人制比赛中，防守压力会让进攻方犯错误从而导致进攻失败。通过从持球者手中夺抢或抢断传球可以重新获得球权。也可以通过犯规以及从司克兰和争边球获得投进的球，这些方法都可以重新获得球权。在比赛中有许多有待双方争夺的球，队员必须注意拼抢这些球，以便重新获得球权发动进攻。

3.3.5七人制橄榄球运动比赛中防守易犯的错误

3.3.5.1防守时面对压力，不遵守战术纪律随意出击，没有形成整体压迫，给攻方留下空间。

3.3.5.2防守准备不足，没有好的战术去应付比赛中随时可能发生的情况

3.3.5.3实施扑搂的技术动作错误，易造成犯规。

3.3.5.4防守时盯人不准确，区域联防没有形成良好的整体，拖后的最后卫退后保护不及时，造成突破后无人堵截的现象。

4 建议与结论

4.1结论：

通过对七人制橄榄球运动比赛中的防守技术运用的研究与分析，该技术在比赛中的运用具有如下几个特点：

4.1.1七人制橄榄球运动比赛中的防守技术的正确运用对于比赛的结果相当关键，防守技术运用恰当的球队一般都能取得比赛胜利。

4.1.2七人制橄榄球运动比赛中的防守技术的运用主要目的是阻止对方进攻，争夺球权。

4.1.3尽可能的减少一对一防守，加强整体协同防守能力，但做扑搂时尽可能的采用一对一防守，减少投入，从而有效的组织第二次防守。

4.1.4尽可能的运用整体防守技术。七人制参与比赛人数少，比赛空间大，过多的一对一防守会导致防守出现漏洞。

4.2建议：

4.2.1在七人制橄榄球运动在我国蓬勃发展以及七人制橄榄球运动赛事逐渐增多的情况下，对于七人制橄榄球运动理论的研究方面应该多加重视。

4.2.2现在七人制橄榄球运动理论基本都是一些定义，尚缺乏一些技战术方面的研究，个人认为这些理论缺乏与实际相结合，希望以后能够有更多关于技战术理论方面的研究，把理论联系到实际比赛中，使淮安市七人制橄榄球运动水平更加快速的提高。